Mi nombre es Rubén, creo en la nutrición y el ejercicio como estilo de vida. Mi filosofía y mi manera de entender la nutrición es una nutrición para todos, adaptada a ti para garantizar adherencia y todo ello jugando con la flexibilidad para acercarnos a nuestros objetivos.
Te intentaré dar una caja de herramientas para superar situaciones de tu día a día y que en el futuro, no me necesites, sólo digas ¡ah! pues Rubén haría esto…
Y todo esto acompañado de ejercicio físico, que van de la mano. Con entrenamientos moviditos pero siempre adaptado a vuestras necesidades y para todos, pero también pregunto, ¿y si nos superamos?
Te ayudo con dos de las partes más importantes de la salud.
Especialidad: Dietista / Entrenador Personal
~ TSD Cesur 2021-2023
~ EP Apta Vital Sport FEEEPYF 2022-2023
~ Nutrición deportiva y Nutrición y Salud en la mujer 2023
~ Grado en Nutrición Humana y Dietética -Actualidad- Universidad Europea Miguel de Cervantes